لماذا غانغنام لممارسة اليوغا؟
تُعد منطقة غانغنام في سيول الوجهة المثالية للباحثين عن تجربة صحية فاخرة. هنا، تجد استوديوهات يوغا عالمية المستوى تجمع بين التقنيات الشرقية الأصيلة والأجواء العصرية التي اشتهرت بها كوريا الجنوبية.
معلومات مهمة للزوار العرب
- الخصوصية: تتوفر فصول مخصصة للسيدات في معظم الاستوديوهات الكبرى
- اللغة: بعض المدربين يتحدثون الإنجليزية، ويُنصح باستخدام تطبيق ترجمة
- المرافق: غرف تبديل منفصلة ودُش خاص متوفر في جميع المراكز
أفضل الاستوديوهات للسياح
1. استوديوهات اليوغا الساخنة (هوت يوغا)
تجربة مميزة لتنقية الجسم، تُمارس في غرف ساخنة (38-40 درجة). الأسعار تتراوح بين 25-40 دولار أمريكي للحصة الواحدة (حوالي 90-150 ريال سعودي).
2. يوغا الاسترخاء والتأمل
مثالية بعد يوم طويل من التسوق في غانغنام. جلسات هادئة تساعد على تخفيف إرهاق السفر.
نصائح عملية
- الحجز: يُفضل الحجز المسبق عبر تطبيق Naver أو الاتصال المباشر
- الوصول: محطة مترو غانغنام (الخط 2) - معظم الاستوديوهات على بُعد 5-10 دقائق سيراً
- المواعيد: تفتح عادةً من 6 صباحاً حتى 10 مساءً
- ما يجب إحضاره: توفر معظم الأماكن السجادات والمناشف مجاناً
اجمع بين اليوغا وتجارب K-Beauty
بعد جلسة اليوغا، دلّل نفسك بزيارة أحد مراكز العناية بالبشرة الكورية الشهيرة في المنطقة. تجربة متكاملة للجسم والروح على الطريقة الكورية!