Gangnam: Mucho más que el famoso baile
Si conoces Gangnam por la canción de PSY, prepárate para descubrir su lado más zen. Este distrito de Seúl se ha convertido en el epicentro del wellness coreano, donde la cultura del K-beauty se fusiona con prácticas ancestrales de bienestar. ¡Y los estudios de yoga aquí son simplemente espectaculares!
¿Por qué hacer yoga en Corea del Sur?
Los coreanos han perfeccionado el arte del bienestar integral. Aquí, un estudio de yoga no es solo un lugar para ejercitarse: es una experiencia sensorial completa con instalaciones impecables, tecnología de punta y una atención al detalle que solo encontrarás en Asia.
Estilos de yoga más populares en Gangnam
Hot Yoga (Yoga Caliente)
Practica en salas a 38-40°C. Perfecto para desintoxicarte después de probar toda la deliciosa comida coreana. Precio por clase: $25-40 USD (aproximadamente 20-35€).
Yoga Restaurativo
Ideal después de largas caminatas por los mercados de Myeongdong o las tiendas de Gangnam.
Ashtanga Yoga
Para los más deportistas que buscan un desafío físico real.
Información práctica para hispanohablantes
- Idioma: La mayoría de instructores habla inglés básico. Descarga la app Papago (el Google Translate coreano) para comunicarte mejor
- Reservas: Usa Naver Map o llama directamente. Algunas apps aceptan reservas de extranjeros
- Qué incluye: Generalmente esterilla, toalla y acceso a duchas. ¡Todo muy limpio!
- Horarios: Abren desde las 6:00 hasta las 22:00, con clases cada hora
Cómo llegar
El metro de Seúl es súper fácil de usar. Baja en la estación Gangnam (Línea 2, verde). Desde el aeropuerto de Incheon son aproximadamente 90 minutos en bus o tren.
Combina tu experiencia wellness
- Mañana: Clase de yoga con vista a la ciudad
- Tarde: Tratamiento facial K-beauty
- Noche: Jjimjilbang (spa coreano tradicional)
¡Es la forma perfecta de experimentar el estilo de vida coreano que tanto admiras en los K-dramas!
Dato curioso
Muchas celebridades del K-pop practican yoga en estos estudios de Gangnam. ¡Quién sabe, quizás te encuentres con alguna estrella en tu clase!