Gangnam: Pusat Wellness dan K-Beauty Korea Selatan
Sebagai penggemar K-pop dan K-drama, pasti kamu penasaran bagaimana artis Korea bisa punya tubuh ramping dan kulit glowing. Selain skincare dan diet, yoga adalah salah satu rahasia mereka! Gangnam, kawasan elit Seoul yang terkenal dari lagu PSY, adalah surganya studio yoga premium yang sering dikunjungi selebriti Korea.
Kenapa Harus Coba Yoga di Gangnam?
- Pengalaman otentik K-lifestyle: Rasakan gaya hidup sehat ala orang Korea
- Fasilitas kelas dunia: Studio dengan interior aesthetic, cocok untuk konten Instagram
- K-beauty bonus: Banyak studio yang menyediakan fasilitas sauna dan skincare setelah yoga
- Lokasi strategis: Dekat dengan area shopping Myeongdong-style dan klinik kecantikan terkenal
7 Studio Yoga Terbaik di Gangnam untuk Wisatawan Indonesia
1. Lotus Premium Yoga (Cheongdam)
Studio eksklusif di kawasan Cheongdam yang dikenal sebagai "Beverly Hills-nya Seoul". Menurut berbagai sumber, beberapa member girlgroup terkenal pernah terlihat di sini. Interior minimalis mewah, sangat Instagrammable!
Harga: 45,000 KRW (~Rp 540,000 / $36 USD)
Bahasa: Instruktur berbahasa Korea, tapi gerakan yoga universal jadi mudah diikuti
2. Glow Beauty Yoga Studio
Konsep unik "Beauty Yoga" yang fokus pada facial yoga dan body shaping ala Korea. Ada kelas khusus untuk mendapatkan V-line wajah dan tubuh ramping seperti idol K-pop. Sangat cocok untuk penggemar K-beauty!
Kelas populer: "Glass Skin Yoga" - kombinasi yoga dan facial massage
3. K-Wellness Center Gangnam
Pusat wellness lengkap dengan yoga, pilates, dan spa. Lokasi dekat gedung-gedung entertainment company, jadi kesempatan melihat trainee atau artis cukup tinggi. Ada paket khusus turis yang include hot yoga + jjimjilbang (sauna Korea).
Paket wisatawan: 70,000 KRW (~Rp 840,000) untuk yoga + sauna + minuman detox
4. Urban Flow Sinsa
Terletak di dekat Garosu-gil, jalan hits untuk cafe hopping dan shopping. Cocok untuk yang ingin kombinasi yoga pagi + jalan-jalan sore. Studio bergaya industrial chic yang keren untuk foto.
5. Hot Yoga Gangnam Station
Hot yoga 38-40°C yang ampuh untuk detox dan mempercantik kulit. Setelah berkeringat di sini, kulitmu akan terasa lebih bersih dan glowing. Banyak wanita Korea datang khusus sebelum event penting untuk "emergency glow up".
Tips: Bawa baju ganti ekstra karena kamu akan keringatan banyak!
6. Serenity Apgujeong
Di kawasan Apgujeong Rodeo yang terkenal dengan klinik kecantikan dan butik high-end. Studio ini menawarkan pengalaman premium dengan teh herbal gratis setelah kelas dan suasana sangat tenang.
7. Balance Studio
Pilihan budget-friendly dengan kualitas tetap oke. Harga mulai 25,000 KRW (~Rp 300,000), cocok untuk mahasiswa atau backpacker yang tetap ingin merasakan yoga ala Gangnam.
Informasi Praktis untuk Wisatawan Indonesia
Harga dan Pembayaran
- Drop-in class: 25,000-50,000 KRW (Rp 300,000-600,000 / $20-40 USD)
- Pembayaran: Kartu kredit/debit diterima di mana-mana, beberapa terima Samsung Pay
- Diskon: Cari "first-timer discount" untuk potongan hingga 50% di kelas pertama
Cara Booking
Download aplikasi Naver atau KakaoTalk untuk reservasi. Kebanyakan studio juga punya website dengan opsi bahasa Inggris. Booking minimal 1 hari sebelumnya untuk memastikan dapat tempat.
Yang Perlu Dibawa
- Paspor (untuk registrasi member tourist)
- Baju ganti dan handuk kecil
- Beberapa studio menyediakan mat dan handuk gratis
Transportasi
Semua studio di atas bisa dijangkau dengan Seoul Metro Line 2 (hijau). Stasiun utama: Gangnam, Sinsa, atau Apgujeong. Dari stasiun, jalan kaki maksimal 10 menit.
Tips K-Beauty Setelah Yoga
Setelah yoga, kulit dalam kondisi paling siap menyerap skincare. Ini yang dilakukan wanita Korea:
- Langsung pakai sheet mask (beli di Olive Young terdekat, mulai 1,000 KRW)
- Minum Vita 500 atau Jeju Tangerine Juice untuk vitamin C
- Kalau ada waktu, kunjungi jjimjilbang (sauna Korea) untuk detox maksimal