Gangnam: Donde el K-Pop y el fitness se encuentran
Si has bailado al ritmo de «Gangnam Style» o sigues a tus grupos favoritos de K-Pop, seguramente has notado lo estilizados que lucen los artistas coreanos. ¿Su secreto? El Pilates es parte fundamental de su rutina de entrenamiento, y Gangnam es el epicentro de esta tendencia.
Tipos de clases disponibles
Pilates con máquinas (Reformer)
El más popular en Corea. Utilizarás el famoso reformer coreano, conocido por su tecnología avanzada. Es ideal para esculpir el cuerpo al estilo K-Pop. Precio: 45-75 USD (aproximadamente 40-70 EUR) por sesión.
Clases privadas 1:1
Perfectas si buscas atención personalizada. Los instructores crean rutinas adaptadas a tu cuerpo y objetivos. Muchos hablan inglés básico. Precio: 75-110 USD (70-100 EUR).
Clases grupales
Una forma económica y divertida de probar el Pilates coreano. Los grupos son pequeños (máximo 6 personas). Precio: 25-40 USD (22-35 EUR).
Información práctica para turistas
- Ubicación: Estación de metro Gangnam (Línea 2), salidas 10 u 11. Zona muy segura y fácil de navegar
- Horarios: La mayoría abre de 7:00 a 22:00. Algunos estudios tienen horarios extendidos
- Reservas: Recomendamos reservar con 1-2 días de anticipación. Puedes usar Naver Map para encontrar estudios y pedir ayuda en tu hotel para llamar
- Qué llevar: Ropa deportiva cómoda. Los calcetines especiales suelen incluirse
La experiencia completa de belleza coreana
Los coreanos ven el fitness como parte de su rutina de belleza integral. Después de tu clase de Pilates, aprovecha para explorar las famosas clínicas de estética y tiendas de cosméticos de Gangnam. ¡Es la combinación perfecta para sentirte como una estrella del K-Pop!
Combina tu visita
- Mañana: Clase de Pilates
- Mediodía: Almuerzo saludable en un café fitness de la zona
- Tarde: Tratamiento facial coreano o compras de K-Beauty
Consejo extra
Si eres fan del K-Pop, pregunta en el estudio si tienen la «rutina idol» — muchos ofrecen programas especiales basados en los entrenamientos que siguen los artistas. ¡Una experiencia única que no encontrarás en otro lugar!