Gangnam : Le Quartier du Pilates Premium
Gangnam n'est pas seulement le quartier immortalisé par la chanson de PSY – c'est aussi l'épicentre du bien-être haut de gamme en Corée du Sud. Les studios de Pilates y rivalisent d'élégance et de professionnalisme, attirant célébrités K-pop et passionnés de fitness du monde entier.
Pourquoi Choisir Gangnam pour votre Séance de Pilates ?
- Équipements dernier cri : Reformers, Cadillacs et Chairs importés des meilleures marques
- Instructeurs certifiés internationalement : Beaucoup parlent anglais et certains français
- Ambiance K-beauty : Découvrez les secrets de la silhouette coréenne
Types de Cours Disponibles
Pilates sur Machines (기구 필라테스)
Les studios de Gangnam proposent des cours sur équipements professionnels Balanced Body ou Stott Pilates. Comptez entre 50 000 et 80 000 KRW (35-55 USD / 32-50 €) par séance en groupe.
Cours Privés (1:1 레슨)
Pour une attention personnalisée, optez pour un cours particulier. Les tarifs varient de 100 000 à 200 000 KRW (70-140 USD / 65-130 €). Idéal pour corriger votre posture ou préparer un événement spécial.
Cours Collectifs
Ambiance conviviale garantie, avec des groupes de 4 à 8 personnes. Une excellente façon de rencontrer des locaux passionnés de fitness.
Informations Pratiques pour les Voyageurs
Comment s'y rendre
Prenez la ligne 2 du métro jusqu'à Gangnam Station (sortie 10 ou 11). La plupart des studios se trouvent à moins de 10 minutes à pied, dans les rues adjacentes au boulevard Gangnam-daero.
Réservation
Réservez via Naver ou KakaoTalk (applications coréennes), ou contactez directement les studios par téléphone. Certains acceptent les réservations via Instagram.
Horaires
Généralement ouverts de 7h à 22h, du lundi au samedi. Les cours du dimanche sont plus rares – vérifiez à l'avance.
Notre Conseil
Profitez de votre séjour wellness à Gangnam pour combiner votre séance de Pilates avec un soin du visage dans l'un des nombreux instituts K-beauty du quartier. Une journée détente à la coréenne parfaite !