为什么要在江南体验普拉提？
江南区是首尔的时尚健身中心，众多韩国明星、爱豆都在这里保持完美身材。如果你好奇韩国女星的身材管理秘诀，来江南体验一次正宗的韩式普拉提是最直接的方式。这里的工作室设备专业、环境优雅，是体验韩国高端健身文化的绝佳选择。
课程类型及价格
器械普拉提
使用专业Reformer、Cadillac等器械，效果显著。单次课程约280-560元人民币（5-10万韩元），部分工作室提供体验课优惠。
私教1对1课程
教练根据你的体型和需求定制训练计划。单次约560-1100元人民币。适合想要针对性改善体态的朋友。
团体垫上课
性价比最高的选择。单次约140-250元人民币。适合有普拉提基础的学员。
实用信息
- 交通：地铁2号线江南站、新论岘站出站步行5-10分钟范围内工作室众多
- 营业时间：大多数为早7点至晚10点，周日部分店铺休息
- 预约方式：可通过Naver、KakaoTalk或电话预约，建议提前1-2天
- 必备物品：防滑袜（店内可购买，约70元）、舒适运动服
- 语言：部分工作室有中文服务，建议准备翻译软件
- 支付方式：支持信用卡，部分店铺接受支付宝/微信
省钱小贴士
许多工作室提供游客体验套餐，购买3-5次课程可享8-9折优惠。建议先预约体验课了解环境后再决定是否购买套餐。
周边推荐
课程结束后可以顺便逛逛附近的COEX商场、林荫道（Garosu-gil）购物街，或去网红咖啡厅打卡。把普拉提和购物美食结合，来一次完整的江南体验日！