なぜ江南でピラティスなのか？
K-POPアイドルや韓国女優たちの美しいボディラインの秘密、それが「ピラティス」です。江南エリアには数百軒ものピラティススタジオが集中しており、韓国芸能人が実際に通う人気店も多数。韓流ファンなら一度は体験してみたい、本場のK-ビューティー・ウェルネス体験をご紹介します。
レッスンの種類と料金
マシンピラティス（기구 필라테스）
リフォーマーやキャデラックなど専門器具を使用した本格レッスン。1回 5,000〜10,000円程度（40,000〜80,000ウォン）。体験レッスンを設けているスタジオも多いです。
プライベートレッスン（1:1）
インストラクターとマンツーマンで、自分の体型や目的に合わせた指導を受けられます。1回 10,000〜18,000円程度。日本語対応可能なスタジオもあります。
グループマットクラス
リーズナブルに体験したい方におすすめ。1回 2,500〜4,500円程度。
日本人観光客のための実用情報
- アクセス：地下鉄2号線「江南駅」または「新論峴駅」から徒歩圏内に多数
- 営業時間：7:00〜22:00が一般的（日曜定休の店舗あり）
- 予約方法：Naver予約、カカオトーク、または電話。日本から事前予約も可能
- 持ち物：滑り止め付きソックス必須（店頭購入可、約1,200円）
- 服装：動きやすいウェア（レンタル可能な店舗もあり）
おすすめの過ごし方
午前中にピラティスレッスンを受けた後は、近くのカロスキル（가로수길）でブランチを楽しむのが韓国女子の定番コース。江南エリアには人気カフェやコスメショップも充実しているので、K-ビューティーを満喫する一日を過ごせます。
韓国語ワンポイント：「체험 수업 있어요?（チェホム スオプ イッソヨ？）」＝体験レッスンはありますか？