韓國皮拉提斯為什麼這麼紅？
追韓劇、追偶像的你，一定對韓國女星的完美體態印象深刻。其實她們的身材管理秘密武器就是「皮拉提斯」！江南區匯集了首爾最頂尖的皮拉提斯工作室，許多韓流明星都是這裡的常客。來首爾旅遊時，不妨安排一堂課程，親身體驗韓式美體文化。
課程種類與費用
器械皮拉提斯
使用Reformer、Cadillac等專業器材，雕塑效果超棒！單堂約NT$1,200-2,400（港幣$300-600），很多工作室都有體驗價喔。
私人1對1課程
教練會針對你的體型和需求設計專屬課表。單堂約NT$2,400-4,500（港幣$600-1,100）。想認真調整體態的朋友大推！
團體墊上課
小資族首選！單堂約NT$600-1,000（港幣$150-250）。
遊客必知實用資訊
- 怎麼去：搭地鐵2號線到「江南站」或「新論峴站」，出站走路5-10分鐘就有很多選擇
- 營業時間：通常早上7點到晚上10點，週日部分店家公休
- 預約方式：可用Naver、KakaoTalk或電話預約，建議前一天預約較保險
- 要帶什麼：止滑襪必備（現場買約NT$300）、穿舒適的運動服就OK
- 語言溝通：大部分用簡單英文可以溝通，帶著翻譯APP更安心
貼心小建議
很多工作室有提供觀光客優惠方案，買多堂課程更划算。第一次建議先上體驗課，覺得喜歡再考慮加購。平日上午或下午的時段人比較少，可以享受更舒適的環境。
順遊推薦行程
上完課可以去附近的林蔭道（가로수길）逛街喝咖啡，或是到COEX MALL的星空圖書館拍美照。晚上再去新沙洞吃韓式烤肉，完成一整天的江南韓流體驗！
把皮拉提斯加進你的首爾行程，體驗最道地的韓式美體文化，回國後說不定朋友都會問你是不是變瘦了呢～